SALUTE E BENESSERE

è una rubrica che tratta argomenti per risolvere problemi frequenti e per migliorare il piacere e anche il benessere dell'apnea. Utile per la prestazione, per la salute, per la consapevolezza.

 

Guarda il video con le spiegazioni e le azioni.

 

Perchè arrivano i crampi muscolari? Come comportarsi?

 

Perchè si soffre il mal di mare? Come risolvere? 

 

 Il freddo sott'acqua, corpo, mani e  piedi che lo soffrono. Come risolvere?

 

Problemi cervicale? Perchè e come prevenire e poi risolvere?  

 

Cosa accade oltre i 50? Consigli e precauzioni.